Antena 1 Lite FM inicia veiculação de boletim sobre autoconhecimento a partir desta terça-feira (2) no Rio de Janeiro

A Antena 1 Lite FM 103.7 do Rio de Janeiro está ampliando sua grade de programação com novidades para seus ouvintes. A partir desta terça-feira (2), a emissora carioca contará com o Boletim “Autoconhecimento”, apresentado pela jornalista Isabella Saes. A atração irá ao ar sempre às terças e quintas-feiras, às 9h.

Com pós-graduação em Filosofia e Autoconhecimento, Isabella traz sua experiência para discutir temas relevantes sobre desenvolvimento pessoal e comunicação. O boletim irá ao ar todas as terças e quintas-feiras, às 9h, e abordará como o autoconhecimento pode influenciar positivamente tanto os relacionamentos pessoais quanto profissionais. 

Serão discutidos tópicos como programação neurolinguística, marketing pessoal, networking, dicas de oratória, saúde mental, autocuidado, manejo das emoções e escuta ativa. “Afinal, se autoconhecer é um processo constante que traz muitos benefícios para a nossa vida, ajudando a entender como as nossas emoções podem nos beneficiar ou então nos atrapalhar em nosso dia a dia”, destacou a jornalista.

Isabella Saes possui uma carreira consolidada em comunicação, com mais de 20 anos de experiência como repórter, apresentadora de TV, âncora de programas de rádio, roteirista e produtora. Atualmente, ela também atua como professora e mentora, oferecendo workshops sobre gravação de vídeos para redes sociais, oratória, storytelling e comunicação não violenta.