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Quarta-Feira, 16 de Abril de 2014 @ 16:58
Locutores celebram Dia da Voz nesta quarta-feira
São Paulo – Dia foi comemorado pela primeira vez em 2003
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Profissionais que têm a voz como principal instrumento de trabalho estão comemorando nesta quarta-feira, dia 16, o Dia Internacional da Voz. Proposto em 2002 e comemorado pela primeira vez em 2003, pode-se afirmar que o seu objetivo foi alcançado – dar visibilidade à voz. A data está sendo lembrada por locutores em comunidades voltadas ao rádio no Facebook e também pelo Twitter.
É unanimemente reconhecido que a população em geral está muito mais alerta às alterações da voz, e que tem permitido o diagnóstico precoce de novas doenças. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o segundo colocado no mundo em números de casos de câncer de laringe, perdendo apenas para a Espanha.
São 7.640 casos em todo o país, 6.870 em homens e 770 em mulheres. Mas, engana-se quem pensa que só quem deve cuidar da voz são profissionais que a utilizam como instrumento de trabalho, a exemplo de locutores, atores, professores, cantores, palestrantes, políticos e outros. De acordo com o otorrinolaringologista, Marcus Juncal “a negligência é uma das principais causas de problemas com as cordas vocais, além de fatores externos, climáticos, ambientais e até genéticos. E os problemas mais comuns são os tumores nas cordas vocais”.
O médico adverte que as pessoas devem ter cuidado com inflamações que são originadas por vírus, bactérias ou fungos, que geram rouquidão. A mais corriqueira das inflamações é a gripe, e o tratamento exige bastante ingestão de líquido e descanso. Cuidados como evitar falar de forma muito intensa ou gritar com frequência, que consequentemente vai gerar rouquidão, são apontados pelo especialista.
Ele acrescenta que sintomas como rouquidão e pigarros rotineiros são encarados como inofensivos por muita gente. “Mas esses sintomas frequentes entre os pacientes já são sinais de alerta da voz. O problema é que as pessoas não dão a devida importância e só vêm ao médico quando a situação está mais grave”, sinaliza.
Juncal destaca que a ingestão de líquidos em temperaturas altas ou baixas demais, o hábito de fumar, tomar bebida alcoólica em exagero são nocivos à voz. “As pessoas precisam ter consciência de que a voz merece cuidados e atenção como qualquer outro órgão do nosso organismo. Procurar informação é a melhor forma de se precaver e de evitar atitudes que irão gerar prejuízos futuros ou imediatos”, alerta.
Veja alguns cuidados com a voz:
Repouso - Descanse e durma bem, a voz reflete o cansaço físico e a falta de ânimo.
Hidratação - Beba muito líquido, principalmente água, isso é fundamental. Com a hidratação, as cordas vocais vibram livremente.
Tom da fala - Mantenha a voz sempre no seu tom natural, não se deve fazer esforço ao falar.
Postura - Manter sempre uma boa postura corporal ajuda muito.
Alergia e gripe - Poupe a voz durantes crises alérgicas e estados gripais.
Alimentação - Coma maçã, a fruta tem propriedades adstringentes, limpando o trato vocal até os pulmões, e favorecendo uma voz mais saudável.
Ajuda profissional – Procure em casos de tosses, pigarros e alterações na voz que perdurem mais de duas semanas ou sempre que precisar aprimorar sua voz.
Carlos Massaro
Carlos Massaro atua como radialista e jornalista. Já coordenou artisticamente uma afiliada da Band FM (Promissão/SP) e trabalhou como locutor na afiliada da Band FM em Ourinhos/SP e na Interativa de Avaré/SP e como jornalista na Hot 107 FM 107.7 de Lençóis Paulista/SP e na Jovem Pan FM 88.9 e Divisa FM 93.3 de Ourinhos. Também é advogado na OAB/SP e membro da Comissão de Direito de Mídia da OAB de Campinas/SP, da Comissão de Direito da Comunicação e dos Meio da OAB da Lapa/SP e membro efetivo regional da Comissão Estadual de Defesa do Consumidor da OAB/SP. Atua pelo tudoradio.com desde 2009, responsável pela atualização diária da redação do portal.
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